آخرین توصیه‌های سازمان بهداشت جهانی‌(WHO) برای پیشگیری از کرونا

سازمان بهداشت جهانی‌(WHO) آخرین توصیه‌های خود را برای پیشگیری از ویروس کرونا منتشر کرد.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا، سازمان بهداشت جهانی‌(WHO) آخرین توصیه‌های خود را برای پیشگیری از ویروس کرونا منتشر کرد.

آخرین توصیه‌های سازمان بهداشت جهانی‌(WHO) برای پیشگیری از کرونا عبارتند از:

 ۱- ویروس کرونا از پوست سالم رد نمی شود و تا ده دقیقه روی پوست زنده است پس اگر دستکش ندارید نگران نباشید فقط نباید دستهای خود را به بینی و دهان خود بزنید.

۲- ویروس کرونا در سطوح پارچه ای تا ۶-۱۲ ساعت و فلزی ۱۲-۲۰ ساعت و در سطح استیل تا ۲۰ روز زنده است.

۳- این ویروس تا ۶۰- درجه سانتیگراد زنده ولی در دمای ۳۰ درجه سانتیگراد به بالا می میرد، پس بهتر است شستشوها و نظافت ها را با آب گرم انجام داد.

۴- کرونا ویروس با آب گرم و مواد شوینده خانگی از بین میرود.

۵- لباس ها را زیر نور مستقیم خورشید یا روی شوفاژ ها خشک کنید.

۶- با آب گرم حمام کنید.

۷- بهیچ وجه آب سرد و غذای سرد نخورید، آب گرم (چای گرم ، قهوه گرم ، و دمنوشهای گرم) بنوشید.

۸- اجتماع اصلی این ویروس در بینی است، پس مرتب بینی تان را با آب گرم شستشو دهید.

۹- اگر به نوشیدنی گرم دسترسی ندارید آدامس بجوید تا گلویتان مرتب با آب دهانتان مرطوب و شستشو شود.

۱۰- محل زندگی و کارتان تهویه مناسب داشته باشد.

۱۱-** مهم** در طول روز چندین مرتبه بمدت ۱۰-۱۵ ثانیه نفستان را نگه دارید و سپس بازدم انجام دهید.

۱۲- اگر به بیرون از خانه میروید( کارمند، کارگر، مغازه دار و…)هستید:

الف : فاصله ۱/۵متری از دیگران را مراعات کنید
ب:بعلت اینکه این ویروس سنگین است (حدود۴۰۰-۵۰۰ نانومتر) و به زمین می افتد پس کفشهایتان منبع مهم آلودگی است بهیچوجه آنرا داخل خانه نیاورید.

۱۳- موقع عطسه کردن تا جائیکه امکان دارد از دیگران فاصله بگیرید و محکم با هر چیزی که در دسترس شما هست جلوی دهان و بینی خود را بگیرید و برای چند ثانیه ول نکنید تا تمام ترشحات جذب شود و پراکنده نشود.

۱۴- بعلت درشت بودن این ویروس هر ماسکی میتواند در محیط آلوده محفوظ کننده باشد(پارچه‌ای، ویبریلی، با دستمال کاغذی و…) به شرطی که خشک باشد یعنی باید ماسک‌ها را مرتبا عوض کرد.

۱۵- لزومی ندارد همه ی لباسهایی که می پوشیم را بشوریم بلکه روی شوفاژ یا نور مستقیم خورشید آنرا پاک می‌کند.

۱۶- پس از شستشوی دست ها وقتی به جای آلوده نمی رویم دستهای‌مان را با کرم یا وازلین مرطوب کنیم تا به مرور زمان به اگزما دچار نشویم.

منبع: پایگاه اطلاع رسانی دیار میرزا

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *