نوشته‌ها

توصیه های مدیر گروه بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی ایران در ارتباط با ویروس کرونا

راههای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا

راه‌های پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا

فوق تخصص بیماری‌های عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که ویروس کرونا واکسن و درمان اختصاصی ندارد، به بیان راه‌های پیشگیری از ویروس کرونا پرداخت.

به گزارش  حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، مسعود مردانی فوق تخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری، با اشاره به بروز موارد جدید حاد تنفسی در شهر ووهان کشور چین از ایجاد موج نگرانی در سراسر دنیا در رابطه با شیوع و همه گیری این بیماری خبر داد.

هشدار به تجار ایرانی درباره ویروس کرونا

او به ایرانیانی که در چین اقامت دارند و یا قصد خروج از کشوربه مقصد چین را به هر دلیلی دارند توصیه کرد: افرادی که در چین اقامت دارند باید از تردد غیر ضروری به شهرها و مناطق درگیر با این بیماری پرهیز کنند و به هموطنان و تجار ایرانی نیز توصیه می کنم از سفر غیر ضروری به مقصد چین تا اطلاع ثانوی جدا خودداری کنند.

 استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اطلاعیه سفارت ایران در پکن چین خاطرنشان کرد: دراین اطلاعیه از هموطنان درخواست شده با توجه به شیوع این بیماری در چین حتما مقصد خود را در چین قبل از رفتن رصد و از تردد در اماکن مشکوک و آلوده خودداری کنند و در ادامه اگر چنانچه کار ضروری در این کشور ندارند از ورود و خروج  به این کشور خصوصا در شهرهای قرنطینه  پرهیز کنند.

مردانی با اشاره به اقدامات صورت گرفته در ایران برای پیشگیری از بروز و شیوع این بیماری ادامه داد: در فرودگاه امام خمینی(ره)  تمام افراد در کلیه پروازهایی که از چین وارد ایران می شوند پیش از ورود  مورد بررسی و در صورت مشاهده علایم مورد معاینه قرار می گیرند.

به گفته این استاد دانشگاه ویروس کرونا ویروسی  شناخته شده است که بعد از رینو و ویروس ها دومین علت عفوت های دستگاه تنفسی فوقانی محسوب می شوند.

عضو کمیته کشوری آنفولانزادامه داد: دو نوع از این ویروس به نام بیماری سارس  در سال ۲۰۰۳ در  تمام دنیا اپیدمی شد که در همان بازه زمانی  ۷۷۴ مورد مرگ و میر را به خود اختصاص داد. همچنین درادامه نوع دیگر این ویروس درعربستان شیوع پیدا کرد و موجب مرگ و میر ۸۸۵ نفر شد، بعد ها مشخص شد شتر و شیر شتر می تواند از عوامل انتقال این بیماری باشد.

 وی ادامه داد: ویروس جدید کرونا که در کشور چین شیوع پیدا کرده  نوع جدیدی از ویروس کروناست که با انواع دیگر آن متفاوت است.

مردانی درباره نحوه شیوع این ویروس در کشورچین  توضیح داد: این ویروس ۳۱ سپتامبر ۲۰۱۹ میلادی در شهر بوهان کشور چین شیوع پیدا کرد و مشاهدات اولیه گواه این مهم بود که عمدتا مبتلایان در بازار عمده فروشی ماهی و غذاهای دریایی فعالیت می کردند، که در همان روزهای آغازین شیوع این بیماری به تعطیلی بازار وانجام اقدامات سلامت و گندزدایی از این بازارها تقریبا این بیماری کنترل شد.

تشابه ویروس کرونا به سارس

عضو کمیته کشوری آنفولانزا از ادامه داد: این بیماری تشابه  ۷۰ درصدی با ویروس سارس دارد و اولین مورد مرگ و میر ناشی از ابتلا به آن در ژانویه ۲۰۲۰ در چین اتفاق افتاد، به دنبال آن تعدادی از پرسنل پزشکی و خدمت دهندگان سرویس های درمانی با این بیماری درگیر شدند.

عضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به روند شتابنده انتقال انسان به انسان این ویروس در دنیا اشاره کرد و گفت: بعد از کشور چین موارد ابتلا در تایلند، ژاپن، کره جنوبی، آمریکا، استرالیا و اخیرا طی ۴۸ ساعت گذشته در فرانسه مشاهده شده است.

مردانی افزود: علی رغم این که سازمان جهانی بهداشت طی سه روز گذشته جلسه ای فوق العاده برای بررسی این بیماری تشکیل و هشدارهای لازم را به کشور چین و سایر مناطق درگیر این بیماری داده،  ولی تاکنون این سازمان فراگیری ابعاد جهانی و محدودیت های بین المللی را برای مقابله با این ویروس تایید نکرده است.

وی از قرنطینه بیماران و افراد در معرض خطر در کشور چین خبر داد و توصیه کرد: با توجه به هشدارهای سازمان بهداشت جهانی به افراد توصیه می شود از انجام سفرهای غیر ضروری به کشور چین جدا خودداری کنند.

فوق تخصص بیماریهای عفونی با اشاره به قرنطینه ۲۰ میلیونی در کشور چین خاطرنشان کرد: متاسفانه تاکنون ۸۳۵ مورد ابتلا به این ویروس گزارش شده که از این تعداد ۲۶ نفر جان خود را از دست داده اند.

عضو کمیته کشوری آنفولانزا با بیان این که احتمال انتقال این بیماری ازحیوانات زنده مثل گرگ، خفاش، خرگوش، نهنگ سفید و مار گزارش شده تاکید کرد: افرادی که با این حیوانات سرو کار دارند باید مسایل بهداشت فردی و اجتماعی را بیش از پیش مورد توجه قرار دهند.

فوق تخصص بیماریهای عفونی با بیان این که بیمارستانی ۱۰۰۰ تخت خوابی طی ۷ تا ۱۰ روز آینده در چین  راه اندازی و تجهیز خواهد شد اظهار امیدواری کرد که با تدابیری همچون جداسازی بیماران  و یا افراد مشکوک مبتلا بتوان این بیماری را کنترل کرد.

سمینار یک روزه کروناویروس جدید برگزار خواهد شد

عضو کمیته کشوری آنفولانزا بیان کرد: یادمان باشد این بیماری واکسن و درمان اختصاصی خاصی ندارد بنابراین لازم است برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری بهداشت فردی و اجتماعی را مورد توجه ویژه  قرار دهیم.

مردانی با تاکید بر این که هیچ موردی از ابتلا به این بیماری در ایران مشاهده نشده بیان کرد: طی هفته های آتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی سمینار یکروزه ای درباره کروناویروس جدیدی که در چین شیوع پیدا کرده برگزار خواهد کرد.

وی در پایان یادآور شد: در این سمینار دستورالعمل کشوری مقابله و پیشگیری با این بیماری تبیین خواهد شد.

بهترین راه پیشگیری از ابتلا به کرونا

مردانی شست و شوی مکرر دست ها را مهمترین و بهترین راه پیشگیری از ابتلا به این بیماری ذکر کرد و گفت: رعایت بهداشت فردی در مقابل بیماران علامت دار مثل سرفه، تنگی نفس، آب ریزش بینی و علایم تنفسی است همچنین افرادی که سرفه و عطسه می کنند باید از دستمال کاغذی یکبار مصرف و یا درصورت نبودن دستمال حداقل در آستین لباس خود سرفه یا عطسه کنند.

در حال حاضر واکسن و درمان مناسب برای nCoV وجود ندارد و لذا داشتن ظن بالینی بالا و پرسش از شرح حال سفر و تماس از بیماران تب دار و بیماران دارای علائم تنفسی نقش بسیار مهمی در برنامه پیشگیری و کنترل این بیماری دارد.
هیج دارویی برای بیماری ناشی‌ از ویروس کرونای جدید تأیید نشده است. درمان اصلی مراقبت‌های حمایتی برای بیمار است و بیمار به‌ قدر کافی اکسیژن دریافت کند و درصورت لزوم استفاده از دستگاه ونتیلاتور برای فرستادن هوا به ریه‌ها انجام می شود و بیماران درحالی‌ که سیستم ایمنی آنها فعال است، باید استراحت و مایعات زیادی مصرف کنند.

با چند نکته بهداشتی ساده می‌توان خطر ابتلا به ویروس کرونا را کاهش داد، کافی است دستان خود را مرتب با صابون بشویید، دهان و بینی خود را هنگام عطسه یا سرفه بپوشانید، گوشت و تخم مرغ را کاملا بپزید، از تماس با افرادی که علائمی شبیه آنفولانزا نشان می‌دهند، خودداری کنید و از تماس محافظت نشده با حیوانات وحشی و اهلی خودداری کنید.

بنابراین راه‌های پیشگیری از ابتلا به شبیه راه‌های پیش گیری از سرماخوردگی است، به طوری که افرادی که به سرماخوردگی مبتلا می‌شوند، حساس باشند و به پزشک مراجعه کنند.

 افراد با علائم سرماخورده به طور حتم از ماسک استفاده کنند، دستمال‌های استفاده شده را در کیسه پلاستیکی قرار دهند و در آن را ببندند، فاصله یک متری تا افراد سالم را حفظ کنند.

منبع:https://www.yjc.ir/00UItF

راهی برای درمان سریع تر آنفولانزا و سرماخوردگی

سرماخوردگی و آنفولانزا از رایج ترین بیماری ها در فصل پاییز و زمستان است که در صورت عدم پیشگیری و درمان به موقع می توانند خطراتی را برای بدن به همراه داشته باشند، بنابراین باید از روش های درمانی سریع استفاده کنید.

نکاتی برای بهبود سریع تر علائم سرماخوردگی و آنفولانزا

آنفولانزا و سرماخوردگی رایج ترین بیماری روزهای سرد پاییز و زمستان است که اگر برای پیشگیری و درمان آن به موقع اقدام نشود عاملی خواهند بود برای پیشروی عفونت و باکتریهای خطرناک در بدن پس دور بودن از سرماخوردگی غیرممکن است. بنابراین بهتر است زمانی که علائم سرماخوردگی را در خود احساس می ‎کنید به دنبال راه هایی برای بهبود سریع آن باشید. در این قسمت از سلامت نمناک و در بحث درمان سرماخوردگی و آنفولانزا به ارائه نکاتی برای کنترل علائم سرماخوردگی و آنفولانزا خواهیم پرداخت که به بهبود سریع شما در این شرایط کمک می کنند.

آنچه مبتلایان به آنفولانزا و سرماخوردگی برای درمان سریع باید انجام دهند

1. نوشیدنی ها:

نوشیدن مایعات در طول دوران سرماخوردگی از کم شدن آب بدن و در نهایت بروز گلو درد جلوگیری می ‎کند. شربت آب لیمو ، دمنوش های گیاهی و چای های میوه ای برای بهبود سرماخوردگی بسیار موثرند. چای های گیاهی مانند مریم گلی ، زنجبیل ، لیمو ، بابونه و چای سبز
می ‎توانند به رفع مشکلات گلو و آب ریزش بینی کمک کنند و در عوض بهتر است از نوشیدن شربت های شیرین خود داری کنید ، به خصوص اگر در بینی تان مخاط
زیادی وجود دارد زیرا این امر اغلب باعث بدتر شدن این وضعیت خواهد شد. برای کسانی که از التهاب غشا های مخاطی رنج می ‎برند، چای زرد چوبه تازه به عنوان یک ضد التهاب مناسب خواهد بود.

2. ویتامین سی:

مصرف این ویتامین برای مبارزه با عفونت ها بسیار مفید است و بنابراین با مشاهده اولین علائم سرماخوردگی مصرف توت فرنگی ، مرکبات ، پاپایا ، کلم بروکلی و فلفل قرمز خود را افزایش دهید.

3. مواد مغذی و معدنی:

مواد مغذی موجود در استخوان ها مانند ژلاتین ، کلاژن
و تعدادی زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی در طول دوران سرماخوردگی به شما کمک می ‎کند تا انرژی خود را به دست آورید و دوباره روی پا خود بایستید.

سیر یک آنتی ویروس بسیار قدرتمند و فلفل یک ماده ضدعفونی کننده طبیعی است و زردچوبه، دارچین و زنجبیل تازه نیز به افزایش سرعت متابولیسم بدن شما کمک می ‎کند.

4. مکمل ها:

مصرف برخی مکمل ‎ها به برطرف شدن مشکلات سینوس و علائم سرماخوردگی کمک می‎ کنند.

5. ویتامین دی:

در دوران سرما خوردگی ویتامین دی برای کمک به تنظیم پاسخ های ایمنی ضروری است. در مطلب خواص و کاربردهای ویتامین دی در نمناک اشاره داشتیم که در ماه های سرد سال بسیاری از افراد به دلیل کمبود تابش مستقیم آفتاب ، به کمبود ویتامین
دی دچار می ‎شوند و بنابراین بهتر است که روزی 15 دقیقه در معرض افتاب قرار بگیرید و اگر انجام این کار برایتان مقدور نیست ، می ‎توانید از مکمل های حاوی این ویتامین استفاده کنید.

6. روی:

سعی کنید مواد غذایی حاوی روی را در رژیم غذایی خود بگنجانید ؛ از جمله دانه کدو تنبل ، اسفناج ، گوشت گاو ، جوانه گندم و کاکائو . مصرف روی باعث کاهش یافتن علائم سرما خوردگی و آنفلونزا در شما می ‎شود و همچنین می ‎توانید روزانه مکمل های حاوی روی سیترات مصرف کنید.

7. تقویت روحیه:

بهتر است در دوران سرماخوردگی به انجام کار هایی بپردازید که باعث تقویت روحیه تان می ‎شود مثلا به بیرون از خانه بروید ، قدم بزنید و …. وقتی روحیه خود را تقویت کنید ، سیستم ایمنی بدنتان نیز تقویت خواهد شد.

8. دارو های گیاهی:

پِلارگونیوم یک داروی گیاهی است که می ‎تواند به درمان عفونت های تنفسی، گلودرد و علائم سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند پس بهتر است به محض احساس علائم سرماخوردگی این داروی گیاهی را مصرف کنید.

9. خوابیدن:

خواب کافی در دوران سرماخوردگی بسیار حائز اهمیت است و به بدن در ترمیم سریع تر بافت ها و مقابله با عفونت ها کمک می ‎کند.

10. دستگاه بخور:

با اضافه کردن یک دستگاه بخور به اتاق خوابتان به مرطوب شدن هوا اتاقتان کمک کنید و این امر باعث جلوگیری از تحریک گلو و خشک شدن پوستتان می ‎شود.

استفاده از دستگاه بخور در اتاق خواب

11. مصرف آب چغندر:

از آنجا که آب چغندر دارای نیترات است ، می ‎تواند به بدن شما در مقابله با عفونت های تنفسی کمک کند و اگر مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستید از مصرف چغندرخودداری کنید زیرا حاوی اگزالات است و این ماده در تشکیل سنگ کلیه نقش دارد.

12. عسل:

یکی از دارو های مطمئن برای درمان سرما خوردگی عسل است و با توجه به مطالعات انجام شده ، خوردن یک قاشق عسل در زمان خواب ، به خواب بهتر و کاهش سرفه و گلو درد کمک می ‎کند.

13. خارج کردن مواد مخاطی داخل بینی:

مهم است که در دوران سرماخوردگی با خارج کردن مایع مخاطی داخل بینی از بازگشت این مایع حاوی میکروب به سر خود جلوگیری کنید؛ همچنین در صورت بازگشت این مایع مخاطی به سر و گوشتان ممکن است دچار سردرد و گوش درد شوید و بهترین راه برای خارج کردن این مایع مخاطی ، استفاده از محلول آب نمک است.

14. بینی خود را با محلول آب نمک تمیز کنید:

شستشوی بینی به وسیله آب ولرم حاوی نمک باعث خروج مایع مخاطی موجود در بینی و از بین رفتن ذرات میکروب و ویروس موجود در آن می ‎شود.

4/1 قاشق چای خوری نمک و 4/1 قاشق چای خوری جوش شیرین
را داخل نصف لیوان آب بریزید و خوب به هم بزنید و انگشت خود را روی یکی از سوراخ های بینی تان قرار دهید تا بسته شود و سپس به وسیله یک سرنگ این محلول را به درون سوراخ دیگر بینی خود هدایت کنید و بعد این کار را روی سوراخ دیگر بینی خود انجام دهید.

این کار را روزانه دو تا سه بار تکرار کنید تا مخاط موجود در بینی ‎تان از بین رود.

15. بخور گرفتن:

این کار از گرفتگی بینی شما جلوگیری می ‎کند و به شما آرامش می ‎دهد و همچنین تسکین دهنده سر گیجه های ناشی از آنفلونزا نیز است.

16. کیسه های آب گرم و سرد:

استفاده از کیسه های آب گرم و سرد بر روی صورتتان باعث بهبود وضعیت سینوس هایتان می ‎شود.

17. قرار دادن بالش اضافی زیر سرتان:

بالا بودن سر شما در هنگام خواب به تسکین گرفتگی بینی کمک خواهد کرد.

توجه : مطالب بخش بهداشت و سلامت سایت نمناک از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از اینرو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .

منبع : healthline / hellomagazine / webmd / بخش بهداشت و سلامت نمناک/ح.ب/ن

علائمی که زنگ خطری عفونت گوش میانی هستند

مهم‌ترین عامل ایجاد کننده عفونت گوش میانی، اختلال عملکرد شیپور استاش است،کارکرد اصلی شیپور استاش تهویه است. وقتی این شیپور به درستی فعالیت نمی‌کند، هوای موجود در گوش میانی جذب، بنابراین فشار گوش میانی کمتر از فشار اتمسفر می‌شود و باکتری‌ها از ناحیه نازوفارنکس (حلق پشت بینی) به درون گوش میانی جریان پیدا می‌کنند و گوش میانی به عفونت دچار می‌شود.

شایع‌ترین سن عفونت گوش میانی را سنین کودکی دانست و بیان کرد: این عارضه اغلب پس از ۱۰ سالگی دیده نمی‌شود.

مهم‌ترین علائم عفونت گوش میانی

گوش درد شایع‌ترین علامت عفونت گوش میانی است که اغلب به صورت ناگهانی بروز پیدا می‌کند. از دیگر علائم عفونت گوش میانی می‌توان به افت شنوایی اشاره کرد که این افت شنوایی پس از بهبود این عارضه درمان می‌شود. افت شنوایی در کودکان ممکن است با تب همراه باشد.

افرادی که به عفونت گوش میانی دچار هستند در معاینه پرده گوش آن‌ها قرمز و ملتهب است. این عارضه می‌تواند هفت تا ۱۰ روز از ابتلا به عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی ایجاد شود.

برای درمان عفونت گوش میانی اغلب آنتی‌بیوتیک خوراکی تجویز می‌شود. اگر پس از گذشت یک ماه از بروز این عارضه، مبتلایان به عفونت گوش میانی همچنان حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد افت شنوایی داشتند، ممکن است پس از انجام تست‌های شنوایی پزشک دوباره برای آن‌ها آنتی‌بیوتیک تجویز کند و در صورتی که پس از ۲ دوره همچنان افت شنوایی و ترشحات وجود داشت، اغلب عمل انجام می‌شود.

۸۰ درصد کودکان تا ۱۰ سالگی حداقل یکبار به گوش درد یا عفونت گوش میانی دچار می‌شوند.

شایع‌ترین عارضه عفونت گوش میانی سوراخ شدن پرده صماخ گوش است که این احتمال وجود دارد پس از درمان همچنان پرده گوش ترمیم نشود. عفونت گوش میانی به ندرت می‌تواند عوارضی حاد مانند ماستوئیدیت یا گسترش عفونت به داخل مغز را به همراه داشته باشد.

شير مادر و فوايد فراوان آن براي مادر و نوزاد

•    شير مادر هميشه تازه و در  دسترس است و هر زمان كه نوزاد احساس گرسنگي كند در اختيار اوست .
•    تغذيه با شير مادر پيوند محبت بين مادر و نوزاد را محكم تر مي كند .
•    خونريزي بعد از زايمان در مادري كه نوزادش را با شير خود تغذيه مي كند زودتر قطع مي شود.
•    احتمال بروز سوء تغذيه ، اسهال ، عفونت هاي تنفسي و گوش درد در نوزادي كه با شير مادر تغذيه مي شود كمتر است .
•    موادي كه در شير مادر مخصوصا در آغوز وجود دارد نوزاد را در برابر بيماري ها و عفونت ها مقاوم تر ميكند.
•    تغذيه با شير مادر به اقتصاد خانواده كمك مي كند.
•    تغذيه با شير مادر بارداري بعدي را به تعويق مي اندازد.
•    ضريب هوشي نوزاد را افزايش مي دهد.
•    سيستم ايمني بدن نوزاد را بالا مي برد.
•    باعث كاهش سرطان پستان و دهانه رحم و تخمدان مي شود.

نكاتي كه مادر  شير ده بايد به آنها توجه كنند :
•    شير غليظي كه در اولين روز هاي بعد از زايمان ترشح مي شود آغوز نام دارد كه بسيار مفيد است .
•    به نوزاد خود اجازه دهيد هر زمان كه احساس گرسنگي كرد شير بخورد نه بر طبق ساعات معين
•    تغذيه شبانه و مرتب به توليد شير كمك مي كند .
•    قبل از هر بار شيردهي دست هاي خود را با آب و صابون بشوييد.
•    شستن پستان ها يك بار در روز با آب ساده كافي است.
•    در هفته اول تولد بايد از هر دو پستان به نوزاد شير داد تا ترشح شير تحريك شود اما در هفته بعد شيرخوار مي تواند در هر نوبت يك پستان را تخليه كند.
•    به هنگام شيردهي به وضعيت قرار گرفتن نوك پستان دقت كنيد هاله قهوه اي كاملا در دهان نوزاد قرارگرفته باشد.
•    قطره A + D  يا مولتي ويتامين از 3 تا 5 روزگي به ميزان يك سي سي تا پايان دو سالگي ادامه يابد.
•    در سه تا 5 روزگي جهت تشكيل پرونده نوزادي و مراقبت نوزاد بر اساس دستورالعمل كشوري و بررسي نحوه شير دهي و تغذيه نوزاد به مركز بهداشت و درمان منطقه تحت پوشش خود مراجعه كنيد.
روش صحيح دوشيدن شير مادر
•    دوشيدن شير با دست بهترين روش دوشيدن شير است .فكر كردن به شيرخوار و نگاه كردن به او ، استفاده از حوله گرم و مرطوب به مدت 5 تا 10 دقيقه روي پستان وحمام كردن و ماساژ دادن پستان به جاري شدن شير كمك مي كند.
•    براي دوشيدن دست را طوري قرار دهيد كه چهار انگشت زير پستان درست در لبه هاله و شست در بالا روي هاله قرار بگيرد.
•    پستان را به طرف قفسه سينه فشار دهيد.
•    سپس آنرا به طرف جلو بياوريد.
•    بعد به قسمت لبه هاله فشار بياوريد
•    و سپس  جاي انگشت را روي هاله عوض كنيد  تا تمام مجاري تخليه شوند.
•    براي جمع آوري شير از ليوان جوشانده شده استفاه كنيد.

چگونه مي توان فهميد كه شير مادر براي كودك كافي است
•    بهترين راه تشخيص كافي بون شير مادر افزايش وزن شيرخوار بر اساس منحني رشد است .
•    ادرار نوزاد سالم به رنگ زرد روشن بوده و هر نوزاد در هر روز حداقل 8 بار شير بخورد و 6 بار پوشك خودراخيس كند.
•    در ماه هاي اول اگر وزن شيرخوار هر ماه 500 گرم اضافه گردد شير مادر كافي است.

چه عواملی باعث ایجاد کلسترول بالا می شوند؟

کلسترول در هر سلول بدن وجود دارد و عملکرد هادی طبیعی در هنگام هضم غذاها، تولید هورمون ها و تولید ویتامین D. بدن دارد. بدن آن را تولید می کند، اما افراد نیز آن را در مواد غذایی مصرف می کنند. از نظر ظاهری مومی و چربی شکل است.

دو نوع کلسترول وجود دارد:

  • لیپوپروتئینهای با چگالی کم (LDL) یا کلسترول “بد”
  • لیپوپروتئینهای با چگالی بالا (HDL) یا کلسترول “خوب”

عوامل خطر کلسترول بالا شامل سابقه خانوادگی و گزینه های قابل تغییر در شیوه زندگی و رژیم غذایی است. داشتن کلسترول بالا معمولاً هیچ علامتی ایجاد نمی کند.

خوردن غذای تازه و جلوگیری از مصرف چربی های حیوانات و مواد فرآوری شده می تواند به افراد در کنترل سطح کلسترول کمک کند.

کلسترول چهار کارکرد اصلی دارد که بدون آنها نمی توان زنده ماند: کمک به ساختار دیواره های سلولی، تشکیل اسیدهای صفراوی گوارشی در روده، تولید ویتامین D، ساختن هورمونهای خاص بدن

کلسترول بالا یک عامل خطرناک برای بیماری عروق کرونر قلب و علت حملات قلبی است.

ایجاد کلسترول بخشی از فرایندی است به نام آترواسکلروز که شریان ها را باریک می کند. در تصلب شرایین، پلاک هایی تشکیل شده و باعث محدودیت در جریان خون می شوند.

کاهش مصرف چربی در رژیم غذایی به مدیریت میزان کلسترول کمک می کند.

اضافه وزن یا چاقی نیز می تواند منجر به افزایش سطح بالای LDL خون شود. عوامل ژنتیکی می توانند به کلسترول بالا کمک کنند. مبتلایان به بیماری ارثی هیپر کلسترول خانوادگی، سطح LDL بسیار بالا دارند.

سایر شرایطی که می تواند به میزان کلسترول بالا منجر شود، عبارتند از: دیابت، بیماری کبد یا کلیه، سندرم تخمدان پلی کیستیک، حاملگی و سایر شرایطی که باعث افزایش سطح هورمونهای زنانه می شوند، غده تیروئید کم کار، داروهایی که کلسترول LDL را افزایش می دهند و کلسترول HDL را کاهش می دهند، مانند پروژستین ها، استروئیدهای آنابولیک و کورتیکواستروئیدها

فردی که میزان کلسترول خون بالایی دارد اغلب علامت یا علائمی ندارد، اما غربالگری روتین و آزمایش منظم خون می تواند به تشخیص سطح بالای کلسترول کمک کند.

ايمني بيمار، رويكردي پيشگيرانه در درمان

اولین و مهمترین الزام در بیمارستان آسیب نرساندن به بیماران است. ایمنی بیمار همان اجتناب ، پیشگیری و بهتر شدن نتایج نامطبوع یا آسیب ناشی از فرآیند مراقبت سلامت است و در این میان ایمنی ، فرهنگ کیفیت و مدیریت در کنار هم تاثیر گذار می باشند انجمن پزشکی آمریکا شش هدف را برای افزایش کیفیت در سیستم های بهداشتی درمانی در نظر گرفته است که شامل ایمنی بیمار محور قرار دادن بیمار اثر بخشی سودمندی به موقع بودن و عدالت در ارائه خدمات می باشد.
فرهنگ ایمنی شامل : گزارش خطاهای ناخواسته درمانی، شناسایی بیمار ، اختصارات خطرناک، تلفیق دارویی به عنوان یک الویت استراتژیک، تلفیق دارویی در بدو پذیرش( مراقبت های حاد- مراقبت های سرپایی- مراقبت های اولیه )،شیوه های جراحی ایمن مي باشد. همچنين ايمني بيمار محورهاي ديگر همچون استفاده دارويي، كنترل عفونت و ارزيابي خطر مي باشد. علاوه بر اين در ارتقاء سطح ايمني بيماران شناسائي هر چه سريعتر انواع خطاهاي درماني حائز اهميت است.انواع خطا های درمانی شامل :
•    نزديك به خطا(Near miss): نزدیک به خطا، خطايي است كه اتفاق نيافتاده است ولي نزديك به رخ دادن بوده است. مانند تزريق دارويي كه به اشتباه در معرض تزريق به بيمار بوده است كه با كنترل مجدد تزريق نشده است.
•    خطا بدون آسيب جدي(No Harm Event): خطا اتفاق افتاده است ولي موجب آسیب به بیمار نشده است، مانند دارو ي اشتباهي كه به بیمار تزریق شده است ولی آسیبی در پی نداشته است.
•    حوادث با عارضه گذرا(Adverse Event): حوادثی که اتفاق می افتد و برای بیمار عارضه کوتاه مدت و گذرا خواهد داشت. همچون تزريق داروي اشتباه كه به دنبالآن بيماري دچار عوارضي كوتاه مدت همچون کهیر و خارش شده است.
•    عوارض با عارضه پایدار یا مرگ(Sentinel Event): حوادثی که موجب مرگ و میر و یا نقص عضو و عارضه پایدار در بیمار خواهد شد که بلافاصله کمیته ایمنی تشکیل و خطا بررسی، تجزيه و تحليل خواهد شد. همچون تزريق خون اشتباه كه منجر به عوارض پايداري در بيمار شده است.
تهيه و تنظيم: اعظم رستمي، كارشناس هماهنگ كننده ايمني بيمار