استفاده از ماسک در جامعه باید همگانی شود

معاون درمان وزارت بهداشت:

استفاده از ماسک در جامعه باید همگانی شود

معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به ضرورت رعایت نکات بهداشتی از سوی مردم گفت: شیوع کرونا در جامعه به حدی رسیده که استفاده از ماسک برای همگان ضروری است.

 به گزارش وبدا به نقل از ایرنا، دکتر قاسم جان‌بابایی شامگاه چهارشنبه پس از بازدید از بیمارستان امام خمینی (ره) مهاباد در نشست ستاد پیشگیری و مقابله با ویروس کرونا در این شهرستان افزود: استفاده از ماسک، پیش تر برای جمعیت عادی توصیه نمی‌شد و حالا توصیه این است در مکان‌هایی که فاصله‌گذاری کمتر رعایت می‌شود، همه مردم از ماسک استفاده کنند.
وی با تاکید بر تولید ماسک‌های ارزان و حتی خانگی که تهیه آن برای همه اقشار مختلف مردم امکان‌پذیر باشد، اضافه کرد: این نوع ماسک‌ها باید تهیه و به وفور در اختیار مردم قرار داده شود تا همگان در هر مکانی که هستند ملزم به استفاده از آن باشند.
معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه استفاده از ماسک نقش بسیار مهمی در جلوگیری از انتقال کرونا دارد، اظهار داشت: استفاده از ماسک به ویژه برای سالمندان و کسانی که دارای بیماری زمینه‌ای هستند، بسیار مهم است.
دکتر جان‌بابایی اضافه کرد: در کنار تاکید بر استفاده از ماسک برای همگان باید در زمینه آگاه‌سازی مردم نسبت به رعایت فاصله اجتماعی و موارد بهداشتی، کاهش رفت و آمدهای غیرضروری و نگهداری بیشتر از سالمندان نیز توجه ویژه‌ای کرد.
وی با بیان اینکه در شرایط فعلی تلاش همه باید بر حول کاهش شمار مبتلایان در جامعه باشد، افزود: تداوم بی‌توجهی به پروتکل‌های بهداشتی می‌تواند منجر به شیوع بیشتر این بیماری و اوج دوباره آن در آینده نزدیک شود.
وی با قدردانی از مشارکت غیرقابل توصیف خیران و مردم برای مقابله با این بیماری در کشور ادامه داد: کل جامعه در ماه های اخیر به میدان آمدند و توانستند با حضور در کنار کارکنان بهداشت و درمان آبروی نظام را در جهان به خوبی حفظ کنند.
معاون درمان وزارت بهداشت با بیان اینکه مسوولان مخالف تداوم فعالیت و کسب و کار در جامعه نیستند، اظهار داشت: متاسفانه حضور مردم و رعایت نشدن فاصله اجتماعی و پروتکل های بهداشتی در تفرجگاه‌ها و برخی آیین ها و مراسم‌ ها افزایش یافته و نیاز است تا مسوولان در این زمینه کنترل بیشتری اعمال کنند.
وی یادآور شد: در همین راستا برنامه‌ریزی خواهد شد تا حدود اختیارات مسوولان در استان‌ها و شهرستان‌ها برای اعمال محدودیت‌ها جهت جلوگیری از شیوع این بیماری افزایش پیدا کند تا در هر استان و منطقه‌ای مسوولان با توجه به میزان شیوع، قادر به اعمال این محدودیت‌ها باشند.
معاون وزیر بهداشت به همراه هیات همراه در سفر به آذربایجان‌غربی، از بخش‌های مختلف بیمارستان‌های مهاباد و بوکان بازدید کرد.

شنبه 24 خرداد ساعت 9 صبح دکتر ارغیده به جای دکتر کاسپور متخصص داخلی، درمانگاه صابرین حضور دارند.

شنبه 24 خرداد ساعت 9 صبح دکتر ارغیده به جای دکتر کاسپور متخصص داخلی، درمانگاه صابرین حضور دارند.

برای کسب اطلاعات برنامه پزشکان می توانید برنامه هفتگی پزشکان متخصص را ملاحظه فرمایید.

جهت اطمینان ازحضور پزشکان درمانگاه صابرین در صفحه اصلی به قسمت اخبار درمانگاه زیر منوی اطلاعیه ها و یا به لینک اطلاعیه ها مراجعه نمایید.

شنبه 24 خرداد شیفت صبح ساعت 10 الی 12، پزشک متخصص اطفال درمانگاه صابرین حضور ندارند.

شنبه 24 خرداد شیفت صبح ساعت 10 الی 12، پزشک متخصص اطفال درمانگاه صابرین حضور ندارند.

برای کسب اطلاعات برنامه پزشکان می توانید برنامه هفتگی پزشکان متخصص را ملاحظه فرمایید.

جهت اطمینان ازحضور پزشکان درمانگاه صابرین در صفحه اصلی به قسمت اخبار درمانگاه زیر منوی اطلاعیه ها و یا به لینک اطلاعیه ها مراجعه نمایید.

بسته های استاندارد خدمات پرستاری بیماران خاص در منزل تدوین می شود

مدیرکل دفتر ارتقای سلامت وزارت بهداشت :

بسته های استاندارد خدمات پرستاری بیماران خاص در منزل تدوین می شود

مدیرکل دفتر ارتقای سلامت معاونت پرستاری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از تدوین بسته های استاندارد خدمات پرستاری در منزل برای بیماران خاص خبرداد و گفت: این بسته ها با رویکرد جامع و در برگیرنده کلیه خدمات بین حرفه ای تدوین می شود.

به گزارش وبدا، دکتر مریم رسولی با اعلام این مطلب اظهار داشت: در جلسه بررسی و هماهنگی تدوین بسته های استاندارد خدمات پزشکی و پرستاری در منزل که به میزبانی معاونت پرستاری و با حضورمسئولین اداره بیماری های خاص و دفتر تدوین استاندارد، راهنماهای بالینی و تعرفه گذاری معاونت درمان  وزارت بهداشت و روسای کارگروه های تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی مستقر در تهران برگزار شد، مقرر شد این بسته های استاندارد خدمتی در بیماری های خاص شامل اسکلروز مولتیپل، هموفیلی و دیالیز صفاقی  تدوین و تعریف شود.

وی افزود: در این جلسه ضمن تشریح ضرورت موضوع، به ویژگی های حایز اهمیت تدوین این بسته ها نظیر تعیین نوع خدمات و ارزش گذاری آن ها، کاهش مراجعات مکرر بیمار به بیمارستان و مراکز درمانی و کاهش پرداخت هزینه های اضافی اشاره و با توجه به این که ارائه خدمات در منزل به دلیل عدم دسترسی به بسیاری از تجهیزات و شرایط بیمارستان، چالش های خاص خود را دارد بر تربیت پرستاران خبره و متخصص که گواهی گذراندن دوره تخصصی مربوطه را  داشته باشند تاکید شد.

مدیرکل دفتر ارتقای سلامت معاونت پرستاری  ضمن تاکید بر ضرورت تسریع در تدوین استانداردها، گفت: بسته های استاندارد خدمتی با رویکرد جامع و در برگیرنده کلیه خدمات بین حرفه ای تعریف می شود.

دکتر رسولی اضافه کرد: بسته های استاندارد خدمتی تاکنون برای شش بیماری شامل کووید-19، مراقبت های انتهای حیات در سرطان، بیماری انسدادی ریه، نارسایی احتقانی قلب، فتوتراپی نوزادان و بیماران مبتلا به سکته مغزی ترخیص شده از بخش مراقبت های ویژه تدوین شده که دو مورد آن تعرفه گذاری و ابلاغ شده و بسته کووید-19 در مراحل اقدام جهت پوشش بیمه ای است.

منبع: وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی

جمعه 23 خرداد شیفت عصر ساعت 14 الی 20 پزشک متخصص اطفال درمانگاه صابرین حضور ندارند.

جمعه 23 خرداد شیفت عصر ساعت 14 الی 20 پزشک متخصص اطفال درمانگاه صابرین حضور ندارند.

برای کسب اطلاعات برنامه پزشکان می توانید برنامه هفتگی پزشکان متخصص را ملاحظه فرمایید.

جهت اطمینان ازحضور پزشکان درمانگاه صابرین در صفحه اصلی به قسمت اخبار درمانگاه زیر منوی اطلاعیه ها و یا به لینک اطلاعیه ها مراجعه نمایید.

امروز سه شنبه 20 خرداد شیفت عصر پزشک متخصص زنان درمانگاه صابرین حضور ندارند.

امروز سه شنبه 20 خرداد شیفت عصر پزشک متخصص زنان درمانگاه صابرین حضور ندارند.

برای کسب اطلاعات برنامه پزشکان می توانید برنامه هفتگی پزشکان متخصص را ملاحظه فرمایید.

جهت اطمینان ازحضور پزشکان درمانگاه صابرین در صفحه اصلی به قسمت اخبار درمانگاه زیر منوی اطلاعیه ها و یا به لینک اطلاعیه ها مراجعه نمایید.

حرکات ورزشی مناسب برای کارمندان و پشت میز نشینان

 

 پشت میز نشینی و کار با رایانه یکی از بزرگ ترین آفت های تناسب اندام و درد در مفاصل است. صرف ساعت ها وقت روی صندلی محل کار نه تنها باعث افزایش چربی در ناحیه شکم و پهلو می شود، بلکه درد های مختلفی را در گردن، شانه، پشت، کتف و گاهی دست ها ایجاد می کند. با شناخت ارگونومی در کارهای یکنواخت و تکراری و ورزش می توانید تا حدودی به حل این معضلات بپردازید. اگر آنقدر سرتان شلوغ است که برای ورزش روزانه فرصت ندارید، بهتر است این حرکات ورزشی مفید برای کارمندان را هر روز در محل کارتان انجام دهید تا در آینده دچار اسپاسم و درد های طاقت فرسای زندگی کارمندی نشوید.
ورزش برای کارمندان در محل کار ، در دسترس ترین و ساده ترین راه برای حفظ سلامتی و ساختار قامتی شما است. در طول روز هنگام کار می توانید حرکات ورزشی مفید زیر را به راحتی در محل کار انجام دهید. این حرکات ویژه افراد زیر ۴۰ سال است.

شما باید به ازای هر دو ساعت کار پشت میز، حداقل یک ربع از سر جای خود بلند شوید، چند حرکت ورزشی سبک انجام دهید و خستگی عضلات و مفاصل را با کمی راه رفتن در محل کار و یا بالا و پایین رفتن از پله ها بیرون کنید.

تمرینات ورزشی ساده برای پشت میز نشین ها

تمرینات ورزشی برای کارمندان پشت میز نشین

 

 

ورزش برای کارمندان

تمرین های ورزشی ساده برای محل کار

 

حرکات ورزشی مفید برای کارمندان

 

 

منبع: علم ورزش

ارگونومی در کارهای یکنواخت و تکراری

مشکلات و عوارض ناشی از کار، پیوسته همراه آدمی بوده است و انسان از زمانهای طولانی سعی در شناسایی علل بروز این مسائل و پیشگیری از آنها را داشته است . ارگونومی یا عوامل انسانی دانشی است که در چند دهه اخیر به نحو چشمگیری به یاری انسان شتافته است و از طریق طراحی ابزار، تجهیزات، محیط ها، سیستم ها، وظایف، و غیره به هدف اصلی خود، یعنی برقراری تناسب بین خصوصیات فیزیکی و روانی افراد با کار و محیط های کاری به منظور افزایش ایمنی، سلامتی، بهره وری و غیره می پردازد.

فایل پیوست ارگونومی در کارهای یکنواخت و تکراری اطلاعات لازم برای شناخت معضلات در چنین شرایط کاری را در اختیار شما قرار می دهد.

 

منبع:دانشگاه علوم پزشکی ایران

رعایت «فاصله گذاری اجتماعی»؛ تأکیدی یکسان و پرتکرار از رئیس جمهور تا مسوولان بهداشت و درمان گیلان

رعایت فاصله گذاری اجتماعی یکی از فراوان ترین تاکیدات مسوولان حوزه سلامت کشور و استان از ابتدای شیوع کرونا ویروس تاکنون بوده و همچنان باید به عنوان یک اصل، مورد پذیرش همگان قرار بگیرد.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشکی گیلان (وب دا)، دکتر حسن روحانی، رئیس جمهوری طی روزهای اخیر در گفت‌و‌گویی تلفنی با دکتر سعید نمکی، وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، با اشاره به نزدیک شدن کشور به مرحله مهار شیوع بیماری کووید۱۹ اظهار کرد که اجرای دقیق پروتکل‌ها و دستورالعمل‌های طراحی شده از سوی مسئولان امر، برای مقابله با شیوع کرونا توسط مردم عمده شهرها و استان‌ها در هفته‌های گذشته، تجربه موفقی بوده که موجب حصول سطح قابل قبولی از کنترل بر گسترش این بیماری شد. این موضوع نشان می‌دهد تنها راه مهار همه‌گیری کرونا ,ویروس، رعایت دقیق پروتکل‌ها و دستورالعمل‌های مرتبط با آن است.

دکتر سعید نمکی، وزیر بهداشت و درمان کشورمان نیز همچون روزهای نخست شیوع ویروس کرونا در گذاره ها و اظهارات متفاوت و متعدد، پیوسته نسبت به اوج گیری این ویروس اذعان و به آحاد جامعه نسبت به رعایت فاصله گذاری اجتماعی در کنار بهداشت فردی تاکید فراوان کرده است.

تأکید مسولان عالی کشور نسبت به رعایت بهداشت فردی و از همه مهمتر فاصله گذاری اجتماعی، موضوعی است که نتایج مثبت آن یعنی فروکش کردن موج افسارگسیخته کرونا ویروس تقریبا در کل کشور مشهود و ملموس بوده است و‌ حفظ این رویه نیازمند ادامه همکاری مردم و همگام شدن آنها با پروتکل های تعریف شده از سوی مسوولان حوزه سلامت است.

رعایت فاصله گذاری اجتماعی امروزه از هر اصل حیاتی دیگری در جوامع بشری بیشتر مورد تاکید بوده و همگان مستحضر هستند که در پی شیوع ویروس کرونا تمامی فعالیت های فرهنگی، هنری، ورزشی و سایر که شکل گیری آنها بر مبنای اجتماعات چند نفره هست یا تعطیل شده و یا از سرگیری آنها با رعایت چندین نکته بهداشتی از جمله غربالگری و مجددا با رعایت فاصله گذاری اجتماعی است.

علاوه بر رئیس جمهور و وزیر بهداشت و درمان و آموزش پزشکی ،  مسولان حوزه بهداشت و درمان استان از جمله دکتر ارسلان سالاری، رییس دانشگاه علوم پزشکی گیلان و دکتر آبتین حیدر زاده، سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه در بخش های متعدد و مستمر بر رعایت فاصله گذاری اجتماعی تاکید داشته اند و همگان را برای کنترل ویروس منحوس و متقلب کرونا و نهایتا غالب شدن بر آن، به رعایت بهداشت فردی توصیه کرده اند.

آنچه که مهم است و فعلا باید از سوی مردم رعایت شود، رعایت بهداشت فردی و پرهیز از تردد غیر ضروری در تجمعات از جمله مراکز خرید و تفرجگاه ها و…است که بارها این موضوع از سوی مسوولان بهداشت و درمان گیلان مورد تاکید قرار گرفته و آمارهایی که در این زمینه از سوی مسولان استان بیان می‌شود، تنها به جهت هشدار پنداشتن مردم نسبت به شیوع و‌ اوج گیری بیماری کووید۱۹ در گیلان است‌ و نباید به عادی سازی شرایط ختم شود.

در روزهای گذشته شاهد هجوم مسافران زیادی از اقصی نقاط کشور به این استان بوده ایم، اگر چه مردم استان گیلان به مهمان نوازی شهره هستند، اما ممکن است با وجود ویروس کرونا که مهمان و میزبان نمی شناسد، این بار این مهمان نوازی برای مردم استان هزینه های سنگینی در پی داشته باشد و چه بسا این هزینه ها هیچ وقت قابل جبران نباشد، پس مردم استان باید هوشیار باشند و فروکش کردن بیماری را به منزله پایان کرونا ویروس تلقی ننمایند و با رعایت فاصله گذاری اجتماعی که مهم ترین اصل در پیشیگری و گسترش این ویروس نا شناخته است در حفظ جان خود و عزیزانشان تلاش کنند.

امروز فاصله گذاری اجتماعی موضوعی مهم و‌ فعلا قابل قبول در تمام جوامع بشری در شرایط کنونی برای مهار نسبی کرونا به حساب می آید و همه باید خود را ملزم به رعایت آن بدانند و در این زمینه اصحاب رسانه و جراید سهم بسزایی دارند./

منبع: دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی گیلان

ابراز نگرانی رییس دانشگاه علوم پزشکی گیلان از احتمال شیوع افسارگسیخته کرونا در گیلان

رییس دانشگاه علوم پزشکی گیلان از احتمال شیوع افسارگسیخته کرونا ویروس در گیلان که ناشی از عدم رعایت فاصله گذاری اجتماعی توسط برخی مردم بوده، ابراز نگرانی کرد.

به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی دانشگاه علوم پزشکی گیلان ( وب دا)؛ دکتر ارسلان سالاری – رییس دانشگاه علوم پزشکی گیلان امروز در جمع خبرنگاران با اشاره به افزایش شمار مبتلایان بیماران کووید۱۹ در گیلان طی روزهای اخیر، اظهار کرد: عدم رعایت فاصله گذاری اجتماعی طی روزهای اخیر موجب شده تا شاهد افزایش بیماران بستری در مراکز درمانی گیلان باشیم.

وی با بیان اینکه بیش از سه ماه از آغاز فاصله گذاری اجتماعی گذشته و مردم نسبت به هشدارهای بهداشتی آگاه هستند، افزود: مردم گیلان همچون سایر مناطق کشور نسبت به تمامی هشدارهای بهداشتی نظیر استفاده از ماسک، پوشیدن دستکش و پرهیز از تردد غیر ضروری آگاه هستند و لازم است رعایت نکات و آداب بهداشتی توسط گیلانیان بیشتر رعایت شود.

رییس دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اذعان به اینکه افزایش تعداد بستری ها طی روزهای اخیر نشان دهنده شیوع پیک دوم کرونا ویروس در استان است، گفت: ویروس متقلب و منحوس کرونا طی ماه های اخیر نشان داده در شیوع عفونت و ابتلای افراد غنی و فقیر و یا جغرافیا و دما نمی‌شناسد و تا ساخت واکسن و‌ داروی موثر، تنها راه ممکن رعایت نکات بهداشتی است.

دکتر سالاری با تاکید بر اینکه روند شیوع کرونا ویروس در استان طی هفته های اخیر نزولی بود و این روند ادامه داشت، تصریح کرد: متاسفانه عدم رعایت فاصله گذاری اجتماعی در جامعه از جمله در مراکز خرید و تفرجگاه های استان کاملا از سوی برخی مردم به روال عادی برگشته و این مهم در شیوع شتاب‌گونه ویروس عفونی کرونا بسیار سهیم است.

رییس دانشگاه علوم پزشکی گیلان با ابراز نگرانی از احتمال شیوع افسار گسیخته کرونا ویروس در جامعه، خاطرنشان کرد: متأسفانه میزان سرایت کرونا ویروس در بین افراد بسیار زیاد است در حالیکه تنها با رعایت نکات بهداشتی و مراجعه به‌هنگام در مراکز سلامت می توان تا حدودی زیادی از ابتلا به این بیماری و بستری شدن در بیمارستان‌ها نجات یافت.

وی با بیان اینکه سیستم سلامت در بستر مجازی، مراکز بهداشت، مراکز سلامت و بیمارستان‌ها آماده غربالگری از بیماران کرونایی و خانواده های آنها هستند، گفت: سیستم بهداشت و درمان استان، ماه ها است خود را برای مقابله با کرونا  آماده کرده و درصد بالای بهبود یافتگان در این استان گواه بر این ادعا است./ د

منبع: دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی گیلان